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近日,纺织服装与设计学院二级心理工作站“心灵访舍”联合“植染工坊”开展传统文化主题心理健康活动。
校团委书记耿洪波、学院党委书记颜井平、学院党委副书记兼副院长黄雪茹、校心理健康中心主任张秀杰及辅导员们与东湖校区的学生们共同参与。活动以沉浸式扎染工作坊为载体,带领学生们体验非遗技艺,在方寸织物间感悟匠心传承,于蓝白交错中体验创造乐趣。领导老师们与学生们亲切互动,鼓励大家通过扎染表达情感、释放压力,学生们在动手实践中不仅感受到传统文化的魅力,还收获了心灵的放松与团队协作的快乐。
通过沉浸式扎染工作坊,引领学生体验匠心独运的非遗技艺。在方寸织物间,感悟匠心传承;于蓝白交错中,体验创造乐趣。
活动以非遗技艺为媒介,通过物品、环境、视觉等专业指导与体悟,引导学生用创意表达情感、释放压力,同时提升专业实践能力。
活动深度融合艺术疗愈原理,通过三重维度实现心理赋能:一是审美沉浸唤醒艺术感知力,二是手工实践构建情绪疏导通道,三是协作创作培养社交胜任力。
借助传统工艺的疗愈特性,有效疏导心理压力,缓解情绪困扰,引导参与者从心灵美学中建构积极自洽的生活态度。实践证明,活动改善了同学们的心理健康水平,降低焦虑指数,提升团队协作能力。