悦动赋能心理，悦心塑造健康：纺设学院开展心理健康趣味运动会

5月9日下午，纺织服装与设计学院举办首届“心悦动·健康未来”心理健康趣味运动会。活动响应国家“体重管理年”倡导的“运动生活化”理念，同时将心理健康教育与趣味运动深度融合，吸引了全院近百名师生参与，通过创意项目释放压力、凝聚团队力量，为初夏校园增添了一抹跃动的青春色彩。

寓“心”于乐，创意赋能。运动会设计“情绪传递”环节，以小组为单位，成员排成一列，通过肢体动作传递特定的情绪，用时最短的队伍获胜。该环节不仅考验了团队间的默契与协作能力，还让参与者在轻松愉快的氛围中深刻体会到情绪的表达与感知，从而在无形中增强了心理健康意识。这些富有创意的活动设计，让心理健康理念在欢声笑语中深入人心。

心灵成长，贯穿挑战。在“筷子运球”环节，参赛学生运用筷子夹乒乓球跑10米来回接力，手眼腿互动，锻炼了身体平衡，在紧张激烈的氛围中保持稳定，完成比赛。这一环节不仅考验了学生的身体协调性和反应速度，更在挑战中培养了他们的耐心与毅力。通过不断尝试与努力，学生们逐渐克服了心理障碍，学会了在压力下保持冷静与专注，这种心灵的成长与锻炼，对他们未来的学习和生活都将产生深远的影响。

师生共融，传递力量。以团队为单位，准备一系列与职业相关的谜题或问题，师生合作在规定时间内来解答，以增进对各种职业的了解。回答最多的队伍获胜。这一环节不仅考验了学生对各种职业的认知广度与深度，还促进了师生间的互动与交流。在解答谜题的过程中，学生们纷纷展现出自己的聪明才智，而老师们则以引导者的身份参与其中，耐心解答疑惑，共同探寻职业世界的奥秘。这种师生共融的氛围，让参与者在轻松愉快的挑战中收获了知识与成长，同时也传递出一种积极向上的治愈力量。通过这一系列的趣味活动，纺织学院的师生们在笑声中拉近了彼此的距离，共同塑造了一个健康、和谐的校园环境。

本次运动会以艺术美育为媒、运动为桥，将心理健康教育转化为可触摸的青春记忆。未来，学院将持续探索“五育润心”路径，让每一针一线、每一次跳跃，都成为照亮心灵的春日暖阳。